白領(lǐng)不要忽視清晨四大"危險(xiǎn)預(yù)兆"
清晨頭暈:正常情況下,早晨起來(lái)時(shí)應(yīng)該感覺(jué)頭腦清醒。如果晨起后頭腦昏昏沉沉的,或者有頭暈現(xiàn)象,患者可能有頸椎骨質(zhì)增生,壓迫頸椎動(dòng)脈,影響大腦血液供應(yīng)。另外,人在血黏度增高時(shí)血流減慢,血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良影響,而血黏度的高峰值一般在早晨出現(xiàn)。所以早晨頭暈、頭昏者有可能患有頸椎病或患有高黏血癥。
清晨失眠 :有些中老年人在早晨4~5點(diǎn)鐘即醒來(lái),醒后疲乏無(wú)力,難以再入睡,而且醒后郁悶不樂(lè)。
這種表現(xiàn)臨床上稱之為早醒失眠。早醒失眠主要見(jiàn)于各類抑郁癥和精神心理障礙病人,尤以抑郁癥患者多見(jiàn)。有一些人出現(xiàn)心理障礙最早癥狀就是早醒失眠,并伴有煩躁不安癥狀,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致輕度精神障礙,老年性癡呆也與其有一定關(guān)聯(lián)。所以,老年人早醒失眠不容忽視,更不應(yīng)視為正常現(xiàn)象。
清晨浮腫:一般健康人在早晨醒后也可能出現(xiàn)輕度的浮腫,但起床后浮腫現(xiàn)象應(yīng)在20分鐘之內(nèi)徹底消失。如果在清醒后,頭面部仍有明顯浮腫,特別是眼瞼 浮腫,應(yīng)到醫(yī)院檢查一下腎臟及心臟的情況。
清晨心慌、有饑餓感:有些人在凌晨4~5點(diǎn)鐘從睡眠中醒后感到饑餓難忍,心慌不適,還伴有疲乏無(wú)力。這些癥狀在吃早飯后逐漸消失,這提示你可能患有糖尿病。
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