妙計一：不打不罵，不講負面的話  

    人無完人，職場媽媽一時的情緒起伏是自然而正常的，不必過于責備自己。但千萬不要讓壞脾氣成為習慣。專家提醒：職場媽媽千萬不要把自己在www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作和生活中遇到的壓力和不愉快發(fā)泄到孩子身上。比如，這樣的言語一定要避免：“你氣死我就沒人養(yǎng)你了！”等等。  

    專家提醒：與其恐嚇孩子提醒他們?nèi)绻�不合作壞事必然發(fā)生，不如叮囑孩子快點努力，完成www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作，好的事情必然發(fā)生。  

    妙計二：建立自己的支持系統(tǒng)  

    沒有一個女人那么能干，以至于一個人解決所有的問題。其實男人也是一樣。你需要建立自己的支持系統(tǒng)，不是一個人在支持你，而是一個系統(tǒng)。這些枝系包括你的親屬、朋友、同事，甚至小區(qū)里的媽媽群，用心創(chuàng)造和睦、快樂的氛圍，善于從中學習，從枝系中獲取營養(yǎng)。  

    妙計三：欣賞自己的職場角色  

    母親是孩子的第一個老師，當媽媽在職場中努力www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作時，其實也就是在言行中告訴子女：我們所擁有的一切都需要自己努力獲得。  

    家庭和www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作如同蹺蹺板，在其中找到一個很好的平衡點，而并非如同很多女性想象中的魚與熊掌不可兼得。做一個職場媽媽的快樂之處在于你不單單能從www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作中獲得經(jīng)濟的獨立性、社會的認同感，更重要的一點是給孩子樹立了一個很好的學習榜樣，在潛移默化中給予了孩子最重要的人生一課。