最近，白領(lǐng)小張不知什么緣故,，突然患上了“攀比癥”：不論何時(shí)何地何事，總喜歡自覺(jué)不自覺(jué)地同別人攀比一番——買(mǎi)了件新衣服，想方設(shè)法地到同事面前顯示一番；孩子考試得了第一名，她也以最快的速度讓同事知道；家里買(mǎi)了私家車(chē)，她也開(kāi)著去上班，在同事面前炫耀一番。而一旦別人的某些方面比她更優(yōu)秀，她心里就像打翻了五味瓶，不是個(gè)滋味……

小張?jiān)卺t(yī)院www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作的老公斷定她患的是“攀比癥”,屬于一種典型的職場(chǎng)“孔雀心理”。這是一種不健康的心理,女性一旦在待人接物時(shí)形成了職場(chǎng)“孔雀心理”,就很容易陷入無(wú)休止的攀比狀態(tài),在職場(chǎng)中處處爭(zhēng)強(qiáng)好勝,時(shí)時(shí)惦著出人頭地,生怕自己某些方面落在別人后面或技不如人。時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)導(dǎo)致心理失衡,影響身心健康,給自己帶來(lái)各種疾患。

　　如何才能擺脫這種職場(chǎng)“孔雀心理”呢？小張的老公給小張開(kāi)出了四則驗(yàn)方,嘗試以后,果然治好了小張的“攀比癥”。

　　一是知足常樂(lè)

　　人生不如意者十之八九,沒(méi)有誰(shuí)能夠一生都事事如意,一帆風(fēng)順的,所謂“萬(wàn)事如意”,只不過(guò)是一種美好的祝福罷了。

　　在職場(chǎng)中,我們每個(gè)人都會(huì)遇到各種挫折和失敗,也會(huì)遇到各種各樣的誘惑。如果我們能夠做到知足常樂(lè),就會(huì)給自己少添許多麻煩和煩惱。

　　古語(yǔ)說(shuō)得好:人生一世屈指算,能活三萬(wàn)六千天;家有www.dzxx.cn/category-catid-155.html" target="_blank">房屋千萬(wàn)座,睡覺(jué)只需三尺寬。細(xì)細(xì)思量,確有道理。

　　少些欲望,多些滿足,我們的生活就會(huì)時(shí)時(shí)充滿陽(yáng)光,胸襟之間時(shí)時(shí)清風(fēng)蕩漾!

　　二是凡人心態(tài)

　　快樂(lè)的理由有千萬(wàn)條,不快樂(lè)的理由卻比較集中:對(duì)自己盼望值過(guò)高。職場(chǎng)中,總有人認(rèn)為“天降大任于斯人也”,于是便把自己的奮斗目標(biāo)定得很高,抱定“鴻鵠之志”。而事實(shí)上,有很多奮斗目標(biāo)和遠(yuǎn)大理想是脫離個(gè)人實(shí)際、脫離個(gè)人能力的。這就給人帶來(lái)了時(shí)時(shí)刻刻的煩惱。

　　因此,職場(chǎng)中,我們最好能放低心態(tài),抱定“凡人心態(tài)”,給自己一個(gè)能夠?qū)崿F(xiàn)的奮斗目標(biāo),或把理想定在自己的能力范圍之內(nèi),這樣,我們就能從自己取得的一項(xiàng)項(xiàng)成績(jī)中看到希望,享受到成功的快樂(lè)。時(shí)間一長(zhǎng),快樂(lè)心情自然形成了�！斗踩烁琛烦�得好:“你我皆凡人,活在人世間�！比嘶钤谑郎�,當(dāng)多以“凡人心態(tài)”看待“凡人人生”。

　　三是少設(shè)對(duì)手

　　職場(chǎng)中,很多人喜歡自覺(jué)不自覺(jué)中,把同事當(dāng)成自己的職場(chǎng)“對(duì)手”,使自己時(shí)時(shí)處于競(jìng)爭(zhēng)的緊張狀態(tài)。

　　其實(shí),職場(chǎng)中哪有那么多的對(duì)手,更沒(méi)必要時(shí)時(shí)刻刻把別人放在自己的對(duì)立面上。應(yīng)該平和心態(tài),變“對(duì)手”理念為“幫手”理念,提倡“和為貴”,因?yàn)榻枇Χ�行總比�?zhēng)斗前行走得快。

　　另外,還要多看到自己的長(zhǎng)處,沒(méi)必要拿自己去套別人的生活模式和人生軌跡。保持個(gè)人的獨(dú)立性、完整性,是成功人生的基礎(chǔ)。

　　四是寬容他人

　　一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò):“喜歡攀比的人在自己一個(gè)人能力有限的情況下,往往會(huì)把期望寄托在周?chē)�最親密的人的身上,有的妻望夫貴,有的望子成龍�！�

　　這種“期望”一旦沒(méi)有實(shí)現(xiàn),勢(shì)必給當(dāng)事人帶來(lái)萬(wàn)分失望甚至是萬(wàn)念俱灰。每個(gè)人都有自己的人生和生活軌跡,所謂“人各有志”,既如此,為什么非要把自己的想法強(qiáng)加于他人身上呢？這不僅是不明智的,也是不切合實(shí)際的。

　　因此,職場(chǎng)中,我們對(duì)待身邊的同事或是自己的親人,應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容,任其發(fā)揮長(zhǎng)處,而少加干預(yù)和指責(zé)。