你有這樣的情形嗎？說(shuō)好今年要開(kāi)始健身的，但是因很多原因至今沒(méi)開(kāi)始；明明知道今天是deadline交稿日，還是有很多理由干這干那就是打不出一個(gè)字；那件火燒眉毛的事，因各種瑣碎拖住或者只是偷個(gè)小懶而沒(méi)辦成。從心理學(xué)上，這是一種叫做“拖延癥”的病狀。

　　業(yè)內(nèi)專(zhuān)家介紹說(shuō)，“拖延癥”總是表現(xiàn)在各種小事上，但日積月累，特別影響個(gè)人發(fā)展。明明知道該做什么卻總下不了決心。

　　近年來(lái)，關(guān)注職場(chǎng)人的心理動(dòng)態(tài)以及最新社會(huì)現(xiàn)象已經(jīng)成為社會(huì)各階層廣為關(guān)注的事情，據(jù)百度旗下www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">招聘網(wǎng)站百伯近日推出的一項(xiàng)關(guān)于“拖延癥”的調(diào)查結(jié)果顯示，近九成職場(chǎng)人均患有“拖延癥”。據(jù)百伯調(diào)查發(fā)現(xiàn)，86%的職場(chǎng)人聲稱(chēng)自己有“拖延癥”，僅4%的職場(chǎng)人明確聲明自己沒(méi)有“拖延癥”。

　　可見(jiàn)“拖延癥”這個(gè)在國(guó)外已經(jīng)出現(xiàn)了20年的心理學(xué)名詞，也已成為我國(guó)眾多白領(lǐng)為自己貼上的標(biāo)簽已經(jīng)成為職場(chǎng)上常見(jiàn)的一種“職業(yè)病”。

　　調(diào)查顯示，半數(shù)職場(chǎng)人往往會(huì)拖延到最后一刻，并且超過(guò)七成職場(chǎng)人的拖延頻率為“經(jīng)常”、“一直”。百伯調(diào)查指出，有50%的職場(chǎng)人“不拖到最后一刻，不會(huì)開(kāi)始動(dòng)手www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作”，另有19%的職場(chǎng)人“只拖延一會(huì)”，17%會(huì)拖“1天左右”，甚至13%的人“不拖到領(lǐng)導(dǎo)再催，絕不完成”。

　　此外，43%的職場(chǎng)人患“拖延癥”的頻率是經(jīng)常，31%的職場(chǎng)人表示“一直都愛(ài)拖拉”，8%的職場(chǎng)人表示“最近拖延的情況比較多”，僅有18%的職場(chǎng)人表示“很少，偶爾”會(huì)拖延�？梢�(jiàn)，拖延已經(jīng)成大部分職場(chǎng)人www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作中的常態(tài)，百伯?dāng)?shù)據(jù)研究中心顧問(wèn)認(rèn)為這需要引起職場(chǎng)人和用人單位的高度警惕和重視，要規(guī)避過(guò)度的拖延給正常的www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作帶來(lái)的損失和風(fēng)險(xiǎn)。

　　據(jù)悉，超過(guò)半數(shù)職場(chǎng)人任何事情都有可能拖延；而網(wǎng)絡(luò)、懶惰心理則成了罪魁禍?zhǔn)�。�?jù)百伯調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，54%的職場(chǎng)人“不管大事小情，都有可能拖延”，35%的職場(chǎng)人一般只在“日常生活瑣事”上拖延，24%的職場(chǎng)人會(huì)在“小事，如常規(guī)的行政事務(wù)”上拖延，但也需要注意有10%的職場(chǎng)人甚至明確表示會(huì)在“大事，如重要報(bào)告、產(chǎn)品設(shè)計(jì)等”方面拖延。

　　超過(guò)八成有“拖延癥”的職場(chǎng)人www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作年限在5年以下，可見(jiàn)www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作時(shí)間短、職業(yè)化素養(yǎng)還不太高導(dǎo)致“拖延癥”在這些人群中盛行。

　　百伯?dāng)?shù)據(jù)研究中心認(rèn)為，“拖延癥”的危害巨大耽誤www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作或?qū)W業(yè)、影響情緒、破壞團(tuán)隊(duì)協(xié)作和人際關(guān)系、甚至?xí)�拖垮身體。建議職場(chǎng)人應(yīng)了解自己拖延的深層次原因，要充分意識(shí)到自己的拖沓是完全沒(méi)有必要的，把拖沓的原因一條條寫(xiě)出來(lái)，一條條克服這些原因，開(kāi)始做事，最終戰(zhàn)勝、客克服“拖延癥”。